Bebidas

Leite de amêndoas

40 SEG.
950G
  • sem glúten
  • sem leite
  • vegan
Leite de amêndoas

Ingredientes

• 150g de miolo de amêndoa
• 1kg de água

Preparação

Ponha o miolo de amêndoa de molho em água fria
de um dia para o outro. Mude a água uma a duas
vezes. Escorra o miolo de amêndoa, coloque-o
no copo, junte 200g de água fria e triture 20
segundos, na velocidade 9.
Adicione as restantes 800g de água e programe
mais 20 segundos, na velocidade 9. Coe o
preparado através de um pano fino, espremendo
bem. Guarde o leite numa garrafa ou num frasco de
vidro.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL uma porção (100ml)

  • calorias 46 [2%]
  • gordura 4,3g [6%]
  • açúcar 0,0g [0%]
  • fibra 0g [0%]
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