Bebidas

Batido tropical com canela

1 MIN.
4 COPOS
  • sem glúten
Batido tropical com canela

Ingredientes

  • 250g de papaia
  • 250g de manga
  • 30g de sumo de lima
  • 10g de canela em pó
  • 500g de leite meio-gordo
  • rodelas de lima q.b.

Preparação

Corte a papaia e a manga em pedaços, coloque-as no copo, adicione o sumo da lima e a canela em pó e triture tudo 30 segundos, na velocidade 8.
Junte o leite frio e triture mais 30 segundos, na velocidade 10. Distribua o batido por copos altos e enfeite com rodelas de lima.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL um copo (250g)

  • calorias 126 [6%]
  • gordura 2,2g [3%]
  • açúcar 18,0g [20%]
  • fibra 2,7 [11%]

Sugestão

Pode utilizar outras frutas tais como banana, ananás ou morango.
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