Bebidas
Detox laranja
35 SEG.
2 COPOS
- sem leite
- vegan
Ingredientes
• 40g de cenoura
• 50g de abóbora
• 40g de talo de aipo
• 3g de raiz de gengibre
• 1 c. de chá de sementes de linhaça Pura Vida
• 1 laranja
• folhas de hortelã q.b.
• 150g de água fresca
Preparação
Descasque e corte a cenoura, a abóbora (limpa
de sementes), o aipo e a raiz de gengibre e ponha
tudo no copo. Adicione as sementes de linhaça e
triture 5 segundos, na velocidade 7. Junte a laranja
descascada e cortada, uma mão-cheia de folhas
de hortelã e a água e triture mais 30 segundos, na
velocidade 9. Sirva de imediato.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL uma porção (200g)
- calorias 57 [3%]
- gordura 1,2g [2%]
- açúcar 8,5g [9%]
- fibra 2,9g [12%]
