Bebidas
Pina colada
1 MIN. 40 SEG.
8 COPOS
- sem glúten
- sem leite
- vegan
Ingredientes
• 300g de gelo
• 200g de abacaxi descascado
• 70g de açúcar amarelo
• 100g de leite de coco magro
• 150g de rum amarelo
• 200g de água gelada
Preparação
Coloque o gelo no copo e triture 10 segundos,
na velocidade 10. Retire o gelo para um jarro e
reserve.
Ponha o abacaxi cortado em pedaços no copo,
adicione o açúcar e programe 1 minuto, na
velocidade progressiva 7 a 9. Junte o leite de
coco, o rum e a água gelada e programe mais 30
segundos, na velocidade 7.
Deite no jarro sobre o gelo e mexa. Distribua por
copos altos.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL um copo (120g)
- calorias 84 [4%]
- gordura 0,1g [<1%]
- açúcar 11g [13%]
- fibra 0,3g [1%]
