Bebidas

Refresco de manga e iogurte

1 MIN. 30 SEG.
2 COPOS
  • sem glúten
Refresco de manga e iogurte

Ingredientes

  • 200g de manga
  • 2 iogurtes naturais (250g)
  • 4 folhas de manjericão
  • 100g de gelo

Preparação

Descasque e corte a manga em pedaços, coloque-os no copo com os restantes ingredientes e misture 1 minuto, na velocidade 7. Programe mais 30 segundos, na velocidade 9. Sirva em copo de refresco.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL um copo (275g)

  • calorias 115 [6%]
  • gordura 2,1g [3%]
  • açúcar 12,6g [14%]
  • fibra 2,9g [12%]
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