Bebidas

Sumo de laranja

1 MIN.
6 COPOS
  • sem glúten
  • sem leite
  • vegan
Sumo de laranja

Ingredientes

  • 700g de polpa de laranja (sem caroço)
  • gelo q.b.

Preparação

Coloque as laranjas já descascadas e cortadas em pedaços no copo e triture 1 minuto, na velocidade
10. Distribua dois a três cubos de gelo por cada copo e acabe de encher com o sumo de laranja.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL um copo (190g)

  • calorias 49 [2%]
  • gordura 0,1g [<1%]
  • açúcar 9,8g [11%]
  • fibra 1,9 [8%]

Sugestão

Para fazer limonada, basta substituir as laranjas por limões e adicionar açúcar a gosto. Certifique-se que não caem caroços para o copo.
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