Massas

Pães com vegetais

40 SEG.
12 UNIDADES
Pães com vegetais

Ingredientes

  • 100g de cenoura
  • 50g de courgette
  • 150g de farinha tipo 55
  • 100g de farinha trigo integral Pura Vida
  • 1 c. de sobremesa de fermento em pó
  • 20g de açúcar
  • 20g de azeite
  • 100g de leite meio-gordo
  • 1 ovo M

Preparação

Ligue o forno a 180°C na função calor circulante. Ponha a cenoura e courgette cortadas em pedaços no copo e pressione TURBO 2 a 3 vezes. Raspe as paredes o copo com a espátula e adicione os restantes ingredientes pela ordem indicada, programando 40 segundos na velocidade AMASSAR. Distribua a massa em colheradas num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno durante 20 minutos.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL uma porção (30 g)

  • calorias 43 [2%]
  • gordura 0,8 g [1%]
  • saturada 0,2 g [1%]
  • sal 0,4 g [2%]
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